Бөгелмә авазы

Файдалы мәгълүмат рубрикасы буенча яңалыклар

  • 16 август 2019 - 08:14
    День малинового варенья
    День малинового варенья был придуман сообществом сервиса Daily-menu.ru в 2015 году. И выбор даты праздника не случаен – на Руси этот день назывался Малинником и был посвящён ягоде, любимой с давних времен всеми, вне зависимости от возраста и социального положения
  • 15 август 2019 - 12:57
    Йомырка пешерәм дип КҮЗСЕЗ КАЛГАН
    Британия матбугаты хәбәр итүенчә, 22 яшьлек Бетани Россер микродулкынлы мичне дөрес файдаланмау нәтиҗәсендә бер күзен югалткан
  • 15 август 2019 - 09:17
    5 необычных способов приготовления кофе, о которых стоит узнать
    Сварить кофе дома в турке или воспользоваться кофеваркой может каждый. За чем-то посложнее мы уже мчимся в ближайшие кофейни
  • 13 август 2019 - 14:19
    Саклан – тотыласың: юл һәлакәте еш була торган урыннарга мобиль макетлар куелачак
    В рамках реализации мероприятий по профилактике дорожно-транспортного травматизма Управлением ГИБДД МВД по Республике Татарстан инициирован вопрос применения полноразмерных макетов патрульных автомобилей ГИБДД на автомобильных дорогах федерального и регионального значения
  • 7 август 2019 - 14:33
    КАРБЫЗ ҮЛЕМГӘ ИЛТӘ?
    Статистикага карасак, иң күп карбыз үстерә торган 10 ил арасында Россия дә бар. Гомумән, карбыз безнең илдә бик популяр. Әмма күп кеше аның ни дәрәҗәдә зыянлы булуы турында белми…
  • 6 август 2019 - 14:47
    Кәбестә дәвалый
    Яшелчәнең һәркайсы кешегә файдалы. Шул исәптән кәбестә дә... Аеруча кәбестә хәзер табыннарыбыздан өзелми. Чи кәбестә үзе үк кеше сәламәтлеге өчен бик кирәкле. Мәсәлән, ул ашказаны җәрәхәтен төзәтүче витаминнарга бик бай. Ә бу витаминнар аеруча кәбестә согында күп була
  • 6 август 2019 - 14:30
    Ябыгасың килсә әлеге 5 спорт төренең берсе белән шөгыльлән
    Ябыгу һәм үзеңне идеаль формада тоту өчен даими рәвештә физик күнегүләр эшләргә кирәк, һәм, әлбәттә, сүз атнага ике тапкыр 5 минут йөгерү турында гына бармый. Авырлыкны ташларга гына түгел, тәнегезне тонуска китерергә һәм ныгытырга телисез икән, бердәнбер мөмкинлек — калорияләрне яндыручы спорт төре белән шөгыльләнергә
  • 6 август 2019 - 09:13
    Чәй гөмбәсе файдалымы?
    Чәй гөмбәсенең ватаны — Цейлон. Европада ул ХХ гасыр башында тарала. Аны чәй куасы, маньчжурия гөмбәсе дип тә йөртәләр. Чәй гөмбәсе чүпрә һәм әче серкәле бактерияләр кушылмасыннан тора
  • 2 август 2019 - 10:45
    Диетолог рассказала, кому нельзя есть арбуз
    Он, безусловно, полезен. Но, к сожалению, не всем и не всегда
  • 2 август 2019 - 09:31
    Гөмбә генә димәгез!
    Гөмбәләрдән агулану өлның һәр фасылында да булырга мөмкин, ләкин яз һәм җәй айларында бу бигрәк тә еш күзәтелә
  • 1 август 2019 - 14:21
    50 яшьтән соң туклану кагыйдәләре: гомерегез озын булсын!
    Олыгайган саен матдәләр алмашы акрыная. Шуңа күрә азыкта май һәм тиз аксымнар (кондитер ризыклары, ипиләр, казылык, ярымфабрикатлар) кимергә тиеш. Алар урынын түбән калорияле һәм туклыклылары алыштырырга тиеш. Гомерегезне озынайтырлык итеп рационны ничек төзергә соң?
  • 31 июль 2019 - 08:48
    Активлаштырылган күмер сәламәтлеккә зыян китерергә мөмкин
    Активлаштырылган күмер, әгәр аны дөрес кабул итмәсәң, сәламәтлеккә зыян китерергә мөмкин. Бу хакта табиб-диетолог Наталья Пугачева белдерде
  • 31 июль 2019 - 08:38
    КИШЕР ЯФРАГЫ
    Кишернең яфрагы – аның тамыры кебек үк файдалы. Күз күременә дә, бавырга да һ.б уңай йогынтысы зур
  • 29 июль 2019 - 13:45
    Җәен келәм чистартып калыйк
    Кыш буена идән келәмнәре шактый гына таушалды, төссезләнде
  • 26 июль 2019 - 11:07
    Йомырканы... кабыгы белән аша
    Табиблар, гадәттә, йончыган, хәлсезләнгән организмга иң тәүдә витаминнар тәкъдим итүчән. Аптекадан сатып алып, учлап-учлап витамин ашаганчы үзебезнең кул астындагы табигать бүләкләрен файдалана белсәк, әлбәттә, күпкә отышлырак булыр иде. Беренчедән, акчаң янга кала, икенчедән, барысы да үзеңнеке, димәк, тулысынча үзләштерелә дигән сүз
Реклама
© 2011 - 2019. Бэгэлмэ авазы (Голос Бугульмы). Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Бэгэлмэ авазы ("Голос Бугульмы")
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: ЭЛ № ФС 77 - 47521 от 30.11.2011
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: и.о. руководителя филиала АО "Татмедиа" РГ "Бугульма авазы" -
главного редактора Панина Наталья Леонидовна
Адрес редакции: 423231, РТ, г. Бугульма, ул. К. Маркса, д. 32
Телефон редакции: 8 (85594) 4-83-30
Рекламная служба: 8-904-667-39-06, bugulreklama@mail.ru
Для сообщений о фактах коррупции: lai-ru@yandex.ru
Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика
Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84
16+