Бөгелмә авазы

ТОЗ КУУНЫҢ ГАДИ ЫСУЛЫ

Юкә чәчәк аткан вакытта яфраклы һәм чәчәкле ботаклар җыябыз (себерке кебек). Иркен кәстрүлгә кайнар суга салып, 30 минут бик акрын утта тотабыз

Моны иртән ясап куегыз, ә кичен кирәкле температурага кадәр җылытып, аякның бәкәленә кадәр җитәрлек итеп,шул төнәтмәгә тыгып утырабыз. Бөтен җирегез томаланырлык итеп одеял белән төренәбез һәм шулай 30-40 минут түзәбез. Моны 3-4 көн шулай эшләргә кирәк. Төнәтмәне һаман шуны кулланырга, ул торган саен катылана гына. Әлеге 30-40 минут дәвамында кайнар су өстәп торырга.
Процедура тәмамланганнан соң йон оек киеп, ятыгыз. Бу катнашма барлык буыннардагы тозларны суыра, ә бары тик аякларны гына җылыттык! Сәламәт булыгыз!

Фото: https://pixabay.com

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: