Бөгелмә авазы

Бавыр өчен иң файдалы җимеш

Билгеле булуынча, бавырга кызгылт һәм кызыл җиләк-җимешләр файдалы. Аларда каротин һәм пектин күп, алар организмнан зарарлы матдәләрне актив рәвештә чыгара

Сезонлы җиләк-җимешләрдән барыннан да күбрәк пектинга бай - абрикос.

Ул безнең күзәнәкләрдән токсиннарны чыгара һәм интоксикация вакытында бик файдалы. Ә шулай да бу җиләк-җимешләрне гепатит вакытында ашарга ярамый икән, чөнки каротин организм тарафыннан үзләштерелми, дип яза Өмет.

Алдан табиб белән киңәләшү мөһим.

Фото: pixabay.com/ru

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: