Җәй көне иң файдалы ял - су буенда. Коенып, кызынып, көймәдә йөзгән чакларда организм ныгый, чыдамлык, хәрәкәтчәнлек һәм җитезлек арта. Йөзә белгән кешегә су куркыныч түгел. Шуңа күрә дә йөзә белү су буенда хәвефсез ялның беренче шарты булып санала. Әмма суда куркыныч чыганаклары да җитәрлек, шуңа күрә хәтта йөзә белгән...